私はもともと落ち込み癖があって
しかも極度に落ち込む。
周りからは
「そこまで落ち込むことではないじゃない」とか
「気にし過ぎ」なんて言われる。
上手くいかないと「私の力不足のせい」
という思考が頭の中でグルグル。
そういう時は、その思考を断ち切る行動や
思考の転換が効果的というけど
私にはそれも苦しかったりする。
なんだか、ごまかしているような気がして。
小心者で
融通が利かなくて
落ち込みやすくて
・・・どうしてこんな人間になったのか？
そういう自分を受け入れつつも
心までシンプルにできたなら
もう少しでいいから
軽やかに人生を歩んでみたい。
▽ いつも ありがとうございます。
