スマホにアプリを入れないように気をつけていても、つい入れてしまったものがある。
つい入れてしまったのは、やっぱり興味・関心があるから。
私はスマホ依存症にはならない、という自信があったけど、あっさり。。。暇さえあればスマホを見てしまう癖がついてしまった。
スマホとにらめっこする暮らしが板についてきた（！？）頃から、目はやたらに乾燥するし（ドライアイ）、視界がぼやける感じが続いている。
さまざまな情報を拾うから、脳が疲労している感じ。
今一度、スマホの中身を見直し。
時間泥棒になっているアプリはアカウント削除して、アプリを削除。
インターネットに「お気に入り」登録していたURLも不要または見なくなったものは削除。
ついでに、写真の中も整理。
今見ると「え？なんで？」と思う写真とスクショがあり、それらは当然削除。
改めて見ると、（目には見えない）いらないものを持っていたんだなぁと。
これでスマホの容量もちょっと減るし、無為な時間を過ごすことも減ると思う。
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