「楽」が好きな私も、さすがにマズイのでは？と思い始めている私の生活習慣がある。
朝・昼はまともに過ごしているが、問題は夜の生活習慣。
平日の夜：
仕事から帰宅→夕食（作って食べる）→片付け→風呂→ベッドで横になる→そのまま就寝
風呂からあがってサッパリ、でも（お湯の熱で？）少しだるくなった体をベッドに横たわらせる瞬間が最高に幸せ！
しかし！それは、帰宅してから3時間後にはベッドで横になっているということ。
早すぎる～！子供だって起きている時間だよ。
そして、休日の夜も同じようなリズム。
もう少し（せめてあと1時間）起きている時間を長くして、活動したい。
「しなくてはいけない活動」はないけど、たとえば本を読んだり、翌週送ってもらう食品宅配の選定をじっくりするとか、家計簿をつけるとか、寝る前の時間にしたいことはいくつかある。
風呂上りのベッド直行の幸せを我慢して・・・活動するか？
小さなことで悩んでいる私。
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