
毎日をストレスなく穏やかに暮らせれば、それでいいのです。
ですが実際は、ストレスと無縁なんてことはありませんし、外の世界との刺激などで疲れて家に帰ってくることもしばしば。
そんな時、居心地の悪い家だとすごくがっかり、よけいに疲れたりしませんか?
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私は家では心地よく過ごしたいためだけに、最低限のことを決めて、実行しています。
それは、「衣食住を整える」です。
衣は、清潔で着心地がよいこと
食は、心が落ち着く味付けで。薄味を心がけ、旬を取り入れること
住は、清潔で片づいた居心地のよい空間にすること
整えるべきことは、ほんとに最低限です。
ですが、これさえできていれば、毎日快適で心地よい家。
家に帰るのが楽しみで、外のカフェより家でのコーヒーの方がとても素敵な時間になります。
暮らしが穏やかに安定していると、そこに住む人の心も穏やかに安定していきます。
逆もまた然りです。
日々頑張っている家族と自分のために・・・整えるべきことを日々コツコツ整える。
当たり前のこととして続け習慣にしていけば、心地よい暮らしを営むことができるのです。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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