先日、私ひとり勝手に心を乱し、
悶々と過ごす時間がありました。
今はようやく脱しつつある…のですが。
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心をシンプルにしたいと思っているのですが
心は不思議で、とっても複雑だと思います。
思考はシンプルにできても、
心（感情）は、複雑怪奇なものなので
シンプルにはほど遠い・・・。
ワタナベ薫さんの著書のひとつ、
事実だけを受け入れて、意味づけはやめる
ことについて述べられている部分があるります。
意味づけをするから複雑になる（複雑にしている）
シンプルに、起こった事実を受け止めることが
シンプルにいられるコツなんですね。
意味づけは、たいてい自己否定的なことばかりで
自虐的です。
自己否定、自虐的で心を乱しているとは
傍から見れば滑稽ですね(笑)。
＊＊＊
事実だけを受け入れることができたら、
どんなに生きやすくなるか・・・
今の私にとっては想像の域ですが、
そういうことができる人間でありたいです。
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素敵なシンプルライフブログがたくさんあります。
お読みくださり、ありがとうございました。