日中はうだるような暑さ。
夕方も夜もその熱気が残って、暑い。。。
暑いと体を動かす家事は、すごく億劫。。。
そこで、朝の時間を活用しています。
今の時期は日の出が4時半頃なので
5時頃に起きても、陽が高いです。
ですが、日中に比べると、とても涼しいです。
風がひんやりしていて、心地よいんですよ。
（7時を過ぎると暑くなります。時間との勝負です！）
この朝に体を動かす家事を済ませます。
■ 家中の窓を開けて、新鮮な空気を入る
■ 玄関・トイレの拭き掃除をする
■ 家の床掃除をする
■ 1日1か所掃除をする
■ 洗濯物を干す
毎朝のルーチンワークとして
「暑い」とか「眠い」なんて考える前に
とにかく手を動かします。
朝済ませておかないと、勤め先から帰ってきた夜は
暑さにかまけて、やらない確率の方が高いですから(笑)。
朝家をキレイにすると、その日が気持ちよく
外から帰ってきた時の安心感や嬉しさも増します。
夏の朝活、涼しい時間を有効に使って
良い1日にしたいですね。
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