私のシンプルな暮らし

シンプルな暮らしが心地いい。シンプル・ベーシック・コンパクトが好き。

心までシンプルにできたなら。。

私はもともと落ち込み癖があって しかも極度に落ち込む。 周りからは 「そこまで落ち込むことではないじゃない」とか 「気にし過ぎ」なんて言われる。 上手くいかないと「私の力不足のせい」 という思考が頭の中でグルグル。 そういう時は、その思考を断ち切…

状況打開しようと必死だった私

我が家には「借金生活」という黒歴史がある。 夫婦共働きなのに、給料が入っても 右から左へ流れて消えていく。 毎日の生活もままならないほどお金が無くて ほんとに生活苦。 身から出た錆、なので 状況打開しようと必死になりはじめたのが 今からおよそ6年…

安心!冬の定番アイテム

なんでだろう? 冬って 物悲しくて、すこし心細くなり 籠りたくなる。 家籠りを快適に過ごすために 「冬支度」をして、 安心して冬を迎える準備に勤しむ。 私の安心!冬の定番アイテム。 これを準備できていれば、とにかく安心。 ・ブランケット ・フリース…

服はそんなに持たなくていい

今現在の私のライフスタイル ・週4日→在宅勤務 ・週1日→出社 ・休日→夫と散歩・近所で外食 この暮らしをもう何か月も続けているから 服はそんなに持たなくていい状態。 おそらく・・・ 上下で3着もあれば、十分間に合うかと。 ところで、 5年前に大ヒッ…

私のストレス無き暮らし

私のストレス無き暮らしとは ・物が適量であること (多過ぎても、少な過ぎてもダメ) ・心配無い程度にお金があること (貧乏、借金生活から得た教訓) ・見栄を張らず、自然体でいられること (見栄は自分の身を亡ぼす) ・いじけ心を持たないこと (他人…

お金の循環

私が中華料理店で食べている一杯のワンタン麵。 ワンタン麵はコックさんが作っているけど、 麺は製麺会社が作っているし、 野菜や肉を作ったり、卸したりしている業者がある。。。 一杯のワンタン麵が たくさんの人の手を経て食べることができている。 当た…

安穏な暮らしを送りたいなら、やめること

このご時世、安穏な暮らしを送りたければ テレビニュースやネット情報 そういう類は積極的に見ない方がいい。 私は知人へ息巻いてそう言った。 だって、ネガティブなことばかりを流し 不安を増長させるだけの内容が多いこと。 不安は人を「消費」に走らせる…

世界一貧しい・・・

「世界一貧しい大統領」といわれる、 ウルグアイの元大統領ホセ・ムヒカ氏が 政界を引退するとのニュースを見た。 なぜ、この方を「貧しい」というのでしょうか? お金をたくさん持っていない=貧しい、と決めつけ この方のお金の使い方、暮らし方、精神への…

「自己肯定感」どん底まで落ち気味

仕事で精神的疲労がひどい2日間が過ぎた。 私は、INもOUTも「左脳タイプ」で 筋道を立てて地道に作業することを 得意とするタイプ。 でもこの2日間はそれとはまったく逆の 筋書のない、行き当たりばったり 瞬間的な判断・行動を要されることだらけ。 私の…

私は十分幸せ・恵まれている

外は冷たい雨が降っている。 私は雨風しのげる家の中で 体を暖めてくれる服をきて 温かいお茶(緑茶)を飲み 心を落ち着けるための音楽を聴いている。 お腹が空いたらご飯を食べ 体を清潔にするために毎日シャワーも浴びている。 バッタリあった友人は つま…