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私のシンプルな暮らし

不要な物事は削ぎ落とし、モノは少しだけ持ち大切にする暮らし。

努力するポイント

暮らし

体調の回復がいまひとつ・・・

疲れやすくて、すぐにフラフラ、

すごく眠たい(薬のせいかも)。

 

そんな怠けっぷりではダメだ!根性だ!!

とか言われても、気にしません。

 

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何でも努力をすることが大事だと思っていました。

 

しかし今では、

努力をするところと、そうでないところを分別して

努力するポイントを考えるようになりました。

 

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努力で体調が回復するわけではない。

努力で疲れが取れるわけじゃない。

 

しっかり休養する時間をつくる努力をする。

 

体調が悪い中でも、

やるべきことにはしっかり取り組めるように

こころにゆとりを持つようにする。

 

日々の暮らしを無理なく続けていく努力を重ねる。

 

 

ヘトヘトなら、無理をしないで、しっかり休む・・・

これでいいと思います。

 

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