私のシンプルな暮らし

不要な物事は削ぎ落とし、モノは少しだけ持ち大切にする暮らし。

お掃除 マイナスの氣を無くすだけでなく、これもやろう

 

気持ちが落ち込んだ時、モヤモヤする時

私はあることをします。

 

モノを磨く・掃除をする。

 

例えば、洗面所の蛇口、キッチンシンク

鍋やケトルなど、ピカピカにしがいのあるモノを

無心で磨き込みます。

 

ピカピカになった姿を見ると、気持ちが上向く~。

 

磨き込みは家がキレイになりますし、

無心とはいえ、働いてくれているモノに対する

感謝の気持ちも湧いてきます。

 

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家の風通しを良くし空気のよどみをなくす。

要らないモノ、使わないモノを処分する。

汚れを取り、整頓していきマイナスの氣を除く。

 

感謝の気持ちを込めて磨き込みをして

プラスの氣を入れていく。

 

掃除をすると集中し、心が静まっていきます。

 

そして、家がどんどんキレイになり、ますます好きになる。

 

掃除がもたらす良い循環ができる過程をこちらの本を読んで

学び、実行することができています。

 

お読みくださり、ありがとうございました。 

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